Salon de Spa AQUA

深層リンパマッサージ・エステ・グリーンピール専門店
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気が付けば、、、

いつもブログを見ていただき
ありがとうございます。
サロン・ド・スパAQUAの河井です。
今日から3月ですね!
今年は、春の訪れが早いのかな?と感じる今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか?
日々の習慣に取り入れた早朝二上山のお散歩ですが、昨年の夏の終わりから開始した早朝二上山、、、今まで何回も頂上に行くまでの折り返し地点で下山しようか?と心の葛藤がありました。(笑)


そんな時、マージが先に頂上に向かうので私も仕方なしに頂上に向かう日々でした。
一週間に3回の二上山週間!続くかな?
でも気がつけば、、、
頂上に登って当たり前の感覚に!
単発的だと安易!継続は、メンタルも鍛えられるのかなぁ?


少しの頑張りを継続すると、、、
それが当たり前になり、、、
習慣になり、、、
意識が変わるのかな?

それに効率よく動ける!
仕事にも活かされます。
又、二上山でクリアになって
毎日、AQUAに心地良く立つことが出来きます。

マージの為に登っていた二上山
気が付けば私自身の為にもなっていました。^_^

楽しみながら二上山習慣
ずっと続けますよ〜(^ ^)
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